肩こり解消の民間療法といえばストレッチ…!?肩甲骨はがし…!?実際の効果はどうなの!?

肩こり解消の方法として代表される民間療法といえばストレッチです。 様々なストレッチ方法が紹介されていますね。 ストレッチが肩こりに全く効果がないとは言いませんが、 「ストレッチで肩こりが治る」という表現や考え方は大いに疑問です。 この「肩こりをストレッチや肩甲骨はがしで治そう」といった、 浅はかな思考に一刀両断させて下さいませ。 それでは、どうぞ…

続きを読む

肩こりに効果がある食べ物…!?そんな民間療法で治るという嘘八百に一喝!!

多くの方がお悩みになっている肩こり。 民間療法の一つとして「肩こりに効く食べ物」みたいな感じで、 肩こりに効果的とされる食べ物が紹介されています。 が…その紹介されているモノを食べて治るなら、 この世に肩こりで困っている人がいなくなるはずですよね(笑) 百歩譲って肩こりが楽になるというのであれば、 肩こりに悩まれている方がもっと少なくなっていいはずです。 この

続きを読む

偏頭痛に効果のあるコーヒー…でもカフェインに中毒性があるなら別の方法にするべきですよね??

偏頭痛に効果のある飲み物として民間療法の一つにコーヒーが紹介されています。 偏頭痛が起こっている理由とコーヒーの効能を考えれば納得するのですが、 デメリットに関しては全くもって無視されているものがございます。 また丁寧にデメリットを説明してくれているものの、 危険な部分があるなら別の方法を紹介するべきだと思うのです。 「コーヒーを飲めば偏頭痛が治る」みたいな言い方に、

続きを読む

偏頭痛に効くというツボは効果あるの…!?視点を変えれば偏頭痛は身体に良いってホント!?

民間療法として偏頭痛に効くツボや指圧方法が紹介されています。 押している時は気持ち良かったり意識がそこに向いているので、 一時的な効果はあるかも知れませんが、 ツボや指圧で本当に片頭痛が治ると思いますか… この安易な思考に一刀両断させて頂きます。 それでは、どうぞ… 偏頭痛に効くツボはどこ…!?効果のある指圧方法とは…!? 偏頭痛に効くとい

続きを読む

偏頭痛が治るという食べ物の効果に隠されたウソとホント…即効性の高い治し方はやっぱり○○!?

民間療法の一つとして「偏頭痛を治せる食べ物」のような感じで、 偏頭痛の改善が見込める食べ物が紹介されています。 この浅はかな考えに是非とも一刀両断させて下さい(笑) それでは、どうぞ… 偏頭痛を治す食べ物ってなに!?どんな栄養素が効果的なの!? まずは偏頭痛を食べ物で治すという理屈について解説させて頂きます。 偏頭痛は血管の拡張が原因とされて

続きを読む