ストレッチによる寝違いの治し方は方法よりもタイミングが肝心ってホントなの!?

様々な方法が紹介されている寝違いの治し方。 その中の一つにストレッチがあります。 ストレッチで寝違いを治すという考え方にはツッコミを入れたくなりますが、 効果が全くないものではないので一先ずスルーしましょう(笑) 寝違いを起こした時におこなうストレッチですが、 方法云々よりもおこなうタイミングが重要となってきます。 このストレッチをおこなうタイミングについて解説させ

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腋窩神経の圧迫を寝違いの原因とするなら予防や解決の方法が見つからない理由とは…!?

多くの方が一度くらいは経験されているであろう寝違い。 原因に関しては様々な説明がされていますが、 腋窩神経の圧迫という内容のものが多いように感じます。 決して間違いではないのですが…考えが甘いですね(笑) もう一歩深く踏み込まないとダメです。 寝違いと腋窩神経の圧迫に関する解説と、 根本的な原因について説明させて頂きます。 それでは、どうぞ…

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ストレートネックが治るというバスタオル枕ストレッチの効果をブッタ斬り…!?

ストレートネックが治ると紹介されているバスタオルによる枕ストレッチ。 そんなストレッチでストレートネックが治るのであれば、 私は間違いなく飛び跳ねて喜ぶことでしょう(笑) ストレートネックに限らずですが簡単な方法で治せるものであれば、 その方法で治すに越したことはありません。 しかし様々な症状に対して簡単に治せるものなんて実際はそんなに多くはありません。 ストレート

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ストレートネックの原因が加齢や老化…!?骨粗鬆症が関係しているのはホントかウソか!?

ストレートネックの原因として加齢や老化が挙げられています。 一括りに年齢を原因と考えるのはいかがなものでしょうか…?? ストレートネックが加齢や老化と関係しているのか否かについて、 腹立たしいことには一刀両断も交えながら解説させて頂きます。 それでは、どうぞ… ストレートネックの原因は加齢や老化などの年齢ではない…!? 下記の参照記事にてストレー

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ストレートネックの診断方法とは!?簡単なセルフチェックで判断なんて絶対できない!!

ストレートネックを診断する簡単な方法が紹介されています。 ちょっと安易に考え過ぎだなという印象を受けますね。 少しばかりストレートネックという言葉が世間に浸透してきた為か、 セルフチェックなどという方法で簡単に診断させようとしています。 本気でストレートネックを治そうと考えている治療家は、 絶対に簡単な診断方法でストレートネックを判断しません。 浅はかな考えに対して

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ストレートネックの原因が子供の幼少期にあるってホント!?多くの人が知らない真相とは…!?

近年では耳にしたことのある方も多くなってきたと思われるストレートネック。 原因に関しても様々な要因で説明されています。 ですが的を得ている解説は皆無に等しい現状です。 ストレートネックの根本的な原因について正しい解説をさせて頂きます。 それでは、どうぞ… ストレートネックとは頸椎の歪みであり長い年月によるもの…!? ストレートネックとは骨格の歪み

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四十肩や五十肩の治療に注射…!?肩の痛みはそんなことしなくても絶対に治ります!!

四十肩や五十肩を治す為の方法として注射が紹介されています。 当然ながら注射で四十肩や五十肩は治りません。 しかしながら注射をしているという現実があります。 一時的な対処方法にはなりますが勧められる手段ではないですよね。 四十肩や五十肩に対して注射という治療方法を選択する考えに一刀両断させて頂きます。 それでは、どうぞ… 四十肩や五十肩の注射といえ

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四十肩や五十肩が治るというストレッチは痛みに耐えようが絶対に治らないってホント!?

何の前触れもなく肩に痛みを感じる四十肩や五十肩。 いつになったら治るのか…と先の見えない厄介な症状です。 この四十肩や五十肩の改善に効果的とされるストレッチが多数紹介されています。 が、本当にストレッチで治ると思っているのかな… と勧めている方々に対して心の中で呟いてしまうのです(笑) そんな四十肩や五十肩をストレッチで治そうとする考え方に一刀両断させて頂きます。

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肩こりの解消に僧帽筋の筋トレ…!?これって効果的な民間療法なの…!?

肩こりの解消に効果があるという筋トレ方法が様々紹介されています。 そんな中には「肩こりが短期間で劇的に治る筋トレ方法」といった具合に、 肩こりで悩んでいる方が確実に目を奪われるような謳い文句も見かけます。 筋トレで肩こりが治る人もいるでしょう… でも多くの方はそうではないのですよね。 肩こりを筋トレで治すという無理矢理な方法に関して、 是非とも一刀両断させて頂きたく

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肩こりの原因が体重の増加や肥満…!?身体の増量とはどんな関係があるのか…!?

肩こりを引き起こす原因は様々ございますが、 その一つに体重の増加や肥満が挙げられています。 何でもかんでも結びつければいいってものじゃないですよね… このような間違った考えや情報が飛び交っていると思うと腹が立ってきます。 肩こりの原因が体重の増加や肥満と思い込んでいる方には是非とも読んで頂きたく、 この浅はかで安易な考えを勢いよく一刀両断させてもらいます。 それでは

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