最適な枕の高さを調整する地味な方法!?オーダーメイドや高級品には頼らない!!

昨日身体にとって悪影響を及ぼす寝る体勢はうつ伏せと仰向け、 一体どっちなのかというのをこちらの記事にて解説致しました。 うつ伏せ寝??仰向け??身体に悪影響を及ぼす寝る体勢は一体どっち?? 寝る体勢に関しての疑問が解決しても、 続けて浮かび上がってくる問題があるかと思います。 それは…「枕」に関する問題ですね。 当院にお越しの患者様からもよく質問を受けます。

続きを読む

うつ伏せ寝??仰向け??身体に悪影響を及ぼす寝る体勢は一体どっち??

うつ伏せ寝は気道が確保されいびきが減ることから、 無呼吸症候群の方にはメリットがありおすすめされている方法です。 しかし私はうつ伏せ寝をおすすめしませんし、 それ以上に絶対にしないで欲しいと思っています。 それは私が柔道整復師という立場にあるからです。 そこで今回はうつ伏せ寝に関して私の見解をお話しさせて頂きます。 それでは、どうぞ… うつ伏せ

続きを読む

骨格や骨盤の矯正で身長が伸びる!?姿勢を正すと本当に背が高くなるのか??

当院にお越しの患者様からよくよく受ける質問に、 骨格矯正をすると身長は伸びますか… 骨盤矯正をしたら背が高くなりますか… といった内容のものがございます。 どういった答えを希望しての質問なのかお聞きしたことはございませんが、 身長を高くされたいと思っている方が多いのですかね…(笑) という事で今回は矯正治療によって身長は伸びるのか!? というお話をさせて頂きま

続きを読む

悪影響を及ぼす最悪な子供の座り方とは!?私は絶対させない為に本気で怒る!!

私には現在、5歳の女の子と0歳の男の子の子供がいます。 (2人目の子供はまだ生後数カ月なので今回のお話には関係ないです…笑) 長女である娘には3歳になった頃から、 絶対にしてはいけない座り方を口うるさく教えてきました。 そんな時期から!?と思われる方もいらっしゃるでしょうが、 幼少期の頃に癖になったり覚えてほしくない座り方というのがございますので、 今回は子供に絶対にさ

続きを読む

O脚改善グッズは使うな!太ももやふくらはぎの矯正ではO脚が治らないってホント!?

最近では男性でも気にする方が増えているようですが、 スタイルに関して女性にとって大きな悩みの一つであるO脚。 テレビや雑誌などのメディアに取り上げられるのが証拠に 悩んでいる方やO脚を治したいと思っている方が本当に多いですね。 このO脚に関して世間では様々な治し方や治療方法が紹介されています。 良い事なのかもしれないですがたくさんの治し方や治療方法があるからこそ、

続きを読む

高血圧という言葉に騙されるな!!副作用の危険に病院と製薬会社の癒着!?

お身体に関する事ではあるのですが、 私のお仕事とは少しばかり別分野となってしまう血圧。 この血圧の中でも高血圧に関しまして、 是非とも知っておいてほしい事がございますので、 今回は高血圧についてお話しさせて頂きます。 それでは、どうぞ… 高血圧と診断される数値はご存じでしょうか!? 現在、血圧を測定して… 収縮期血圧(最高血圧):140m

続きを読む

足を組むという癖は既に身体の異常を知らせてくれているサイン!?

足を組むと腰痛の原因になります… 足を組んでいると骨盤が歪みます… よく目や耳にするフレーズであり、 そうだよな…と何となくイメージしやすいものだと思います。 確かに間違ってはいないのですが、 足を組むという事には腰痛や骨盤が歪む原因となる前に、 実はもっと大事な事があるのです。 足を組むということに関しまして、 是非とも知っておいて頂きたい情報をお伝えさせて頂

続きを読む

腰痛の原因が脊椎側弯症と診断された…それってホント!?

腰痛の原因の一つと言われています脊椎側弯症。 原因によって機能性側弯症と構築性側弯症に分けられるようですが、 この脊椎側弯症と腰痛の関係にモノ申したいことがございます。 浅はかで安易な見解に一刀両断です。 実はあなたも脊椎側弯症なのかも知れない!? 脊椎側弯症とは身体を前後正面から見た時に、 背骨が左右に歪んだり捻じれたりしているものをいいます。

続きを読む