ウォーミングアップは大切だよね…肉離れで大転倒したラストゲーム!?

プロフィールを記載しているページにも書きましたが、 私は野球というスポーツが大好きです。 草野球チームにも所属しております。 そんな草野球チームで起こった先日の出来事を綴ってみました(笑) 試合前のウォーミングアップを怠...

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足を組むという癖は既に身体の異常を知らせてくれているサイン!?

足を組むと腰痛の原因になります… 足を組んでいると骨盤が歪みます… よく目や耳にするフレーズであり、 そうだよな…と何となくイメージしやすいものだと思います。 確かに間違ってはいないのですが、 足を組むという事には腰痛や...

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四十肩や五十肩が治らないは真っ赤なウソ!痛み緩和に絶大な方法は…恋!?

早い方だと30代後半から… 長く続くと50代まで… 男性にも起こりますが圧倒的に女性に多い四十肩と五十肩。 この四十肩と五十肩に関して知っておいて損はない耳寄りな情報をお届け致します。 私は真剣に真面目にお話ししますが、...

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高い高い遊びが子供の将来の健康を脅かしてしまう理由とは!?

子供をあやしたり一緒に遊ぶ手段として誰もがご存知な『高い高い』 そんな高い高いですが、子供の将来の健康を脅かす危険性が非常に高い遊びと言えます。 その理由について解説させて頂くと同時に、お子様がいらっしゃる親御さんには是...

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