腰への負担を軽減するマル秘テクニックとは!?子供がいるお母さんにも朗報です!!

重い荷物などを持ち運びするお仕事と関わる方にとって、 腰の痛みは絶えず付きまとう悩みだと思われます。 腰に対して日々負担がかかっているので、 筋肉などが疲労してしまうのは仕方ないところです。 しかしその負担を少しでも軽減 […]

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ギックリ腰や慢性腰痛での整形外科は痛み止めの薬や湿布だけで何の意味もないってホント!?

腰に痛みを感じた際の病院選びとして、 整形外科を選択をする方は多いと思います。 しかし本当に腰痛を治したいとお考えであれば、 整形外科は間違った選択になる可能性が非常に高くなります。 「腰痛で整形外科」という考え方につい […]

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背骨がズキズキ痛い腰痛ってなにが原因なの!?神経は大丈夫!?病院へは行くべきなのか…!?

腰痛と一言で言いましても状態や痛み方は千差万別です。 そんな腰痛の一つに背骨に痛みを感じるものがあります。 この背骨がズキズキを痛む腰痛に関する解説と、 最適な対処方法について説明させて頂きます。 それでは、どうぞ…

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朝に起こる腰痛…顔を洗うだけや歯磨きしていて腰に痛みが出るのはどうして??

出勤前の準備で顔を洗ったり歯磨きをしている際に腰に痛みが… というような朝に腰痛を感じられたことのある方って、 決して多いとは言えないですが少なくないと思います。 今回はそんな朝に起こる腰の痛みについて解説させて頂きます […]

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