ぎっくり腰が治らない原因とは?治し方がストレッチや整形外科ではダメって本当!?

何らかの動きをキッカケに突然激痛に襲われるぎっくり腰。 このぎっくり腰に関して、 ・原因 ・整形外科の受診にコルセットやサポーターの必要性 ・ぎっくり腰を治す方法と対処方法 という3つの項目に分けて解説させて頂きました。 ぎっくり腰の原因は筋肉や関節の炎症によるもの…!? ぎっくり腰とは骨盤の関節または腰の筋肉に炎症が起こっている急性腰痛の

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整形外科のリハビリで腰痛が治らない原因は?レントゲンの「異常なし」には要注意!!

リハビリと腰痛の関係について、 ・腰痛にリハビリは有効なのか… ・腰痛を治す為に必要なこととは… ・リハビリで治らない腰痛はどうするべきなのか… という3項目に分けて解説させて頂きました。 腰痛に筋トレなどのリハビリを毎日しても効果はない…!? 整形外科などでレントゲンを撮り「異常なし」と診断されたものの、 一向に治る気配を感じることのできない

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産後腰痛が治らない原因は?産後体操やベルトは効果無しって本当!?

産後に起こる腰痛に関して… ・産後腰痛が起こってしまう原因 ・産後腰痛が体操やベルトに病院の治療では治らない理由 ・いつまでも治らない産後腰痛の治し方 という項目に分けて解説させて頂きました。 産後腰痛の原因は出産による骨盤や関節の歪み…!? 産後に起こる腰痛の原因は主に関節の問題によるものです。 お腹の中の赤ちゃんを出産する際には胎児が産

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整形外科で異常なしと診断された腰痛を治す方法!何科で診断するのが有効??

・腰痛にも関わらず整形外科で「異常なし」と診断される理由とは… ・整形外科で「異常なし」と診断された原因不明の腰痛は整骨院(接骨院)や整体院で治るのか… ・腰の痛みを一時的に軽減させる方法とは… この記事では上記3点に関して解説させて頂きます。 腰痛なのに整形外科で異常なしと診断される理由とは…!? 原因の分からない腰痛に襲われると整形外科を受

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腰痛の予防対策に始めるお勧めな方法は…運動?筋トレ??ストレッチ???どれがいいの!?

腰痛の予防対策に何か始めようと考える人は少なくないと思います。 思い浮かぶものとしては… ・運動&スポーツ ・筋力トレーニング ・体操やストレッチ といったところでしょうか。 そんな中で私が最もお勧めする方法についてご紹介させて頂きます。 それでは、どうぞ… 腰痛の予防対策とは治すということとは違う…!? まず、これからご紹介さ

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腰のコルセットやサポーターの注意点とは!?○○している時に使っては絶対にダメです!!

用途や強度など様々な種類の商品が発売されている腰のコルセット。 この腰のコルセットを使用するに当たって絶対に装着してはダメな場面がございます。 腰のコルセットやサポータを使用する際の最大の注意点について解説させて頂きます。 それでは、どうぞ… 睡眠で寝ている時だけは絶対に使ってはダメな腰のコルセット…!? 腰のコルセット使うときの最大の注意点は

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デスクワークでの腰痛は椅子に座るから治らない!?腰の痛みを治す逆転の発想とは…!?

長時間のデスクワークにてお仕事に取り組まれている方の中には、慢性的な腰痛と長くお付き合いをされている方が多くいらっしゃると思います。 職業病と片づけてしまえば一言で終わってしまいますが、身体の痛みは当然ながら無いに越したことはありません。 そこでデスクワークによる腰の痛みを改善させる逆転の発想について解説させて頂きます。 それでは、どうぞ… デスクワ

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立っているとお尻が痛い!!腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の疑いに恐れはあるのか…!?

先日、別記事にて座っているとお尻に痛みを感じるのは何故か…ということについて解説させて頂きました。 参照記事:座るとお尻が痛い!!立っているのは大丈夫なのに座っているとお尻に痛みを感じるのはなぜ!? この状態の反対になるのが立っているとお尻に痛みを感じるというものです。 立っているとお尻に痛みを感じる状態について解説させて頂きます。 それでは、どうぞ…

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座るとお尻が痛い!!立っているのは大丈夫なのに座っているとお尻に痛みを感じるのはなぜ!?

腰の痛みに困っている人の方が圧倒的に多いと思いますが、 お尻の痛みに悩まされている人も決して少なくはありません。 そんなお尻の痛みでも立っている時は大丈夫なのに、 椅子などに座っていると痛みを感じるという状態があります。 この座っている時だけに感じるお尻の痛みについて解説させて頂きます。 それでは、どうぞ… 座ってる時のお尻や臀部の痛みのは坐骨神

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腰痛がひどくなると椎間板ヘルニアに!?腰の痛みが悪化するとどうなるのか…!?

私の偏見かも知れませんが腰痛と椎間板ヘルニアをイコールというか、 非常に近しいものだと思っている方が多いように感じております。 当然ながら全くもって関係ないとはいえませんが、 一旦は別のものとしてお考え頂くべきであります。 腰痛と椎間板ヘルニアの違いについて解説させて頂きます。 それでは、どうぞ… 椎間板ヘルニアって何!?腰痛とはどんな違いがある

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