腰のコルセットやサポーターの注意点とは!?○○している時に使っては絶対にダメです!!

用途や強度など様々な種類の商品が発売されている腰のコルセット。 この腰のコルセットを使用するに当たって絶対に装着してはダメな場面がございます。 腰のコルセットやサポータを使用する際の最大の注意点について解説させて頂きます […]

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デスクワークでの腰痛は椅子に座るから治らない!?腰の痛みを治す逆転の発想とは…!?

長時間のデスクワークにてお仕事に取り組まれている方の中には、慢性的な腰痛と長くお付き合いをされている方が多くいらっしゃると思います。 職業病と片づけてしまえば一言で終わってしまいますが、身体の痛みは当然ながら無いに越した […]

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立っているとお尻が痛い!!腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の疑いに恐れはあるのか…!?

先日、別記事にて座っているとお尻に痛みを感じるのは何故か…ということについて解説させて頂きました。 参照記事:座るとお尻が痛い!!立っているのは大丈夫なのに座っているとお尻に痛みを感じるのはなぜ!? この状態の反対になる […]

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座るとお尻が痛い!!立っているのは大丈夫なのに座っているとお尻に痛みを感じるのはなぜ!?

腰の痛みに困っている人の方が圧倒的に多いと思いますが、 お尻の痛みに悩まされている人も決して少なくはありません。 そんなお尻の痛みでも立っている時は大丈夫なのに、 椅子などに座っていると痛みを感じるという状態があります。 […]

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腰への負担を軽減するマル秘テクニックとは!?子供がいるお母さんにも朗報です!!

重い荷物などを持ち運びするお仕事と関わる方にとって、 腰の痛みは絶えず付きまとう悩みだと思われます。 腰に対して日々負担がかかっているので、 筋肉などが疲労してしまうのは仕方ないところです。 しかしその負担を少しでも軽減 […]

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