腰のコルセットやサポーターの注意点とは!?○○している時に使っては絶対にダメです!!

用途や強度など様々な種類の商品が発売されている腰のコルセット。 この腰のコルセットを使用するに当たって絶対に装着してはダメな場面がございます。 腰のコルセットやサポータを使用する際の最大の注意点について解説させて頂きます […]

続きを読む

チョコレートの食べ過ぎは頭痛の原因となるのか!?頭痛が治るという話もあるけど…本当はどうなの!?

高カカオのチョコレートが身体に良いという理由から人気ですね。 「高カカオ」の部分はさておき… 「チョコレート」といえば「頭痛」という症状を連想してしまうのは私の職業柄でございますが、チョコレートを食べると「頭痛が治る」や […]

続きを読む

骨をポキポキ鳴らすのは身体に悪いのか!?指は大丈夫だけど○○と○○は絶対ダメ…!?

整骨院にお越し頂いている患者様から時々聞かれる質問に「骨を鳴らすのはダメですか!?」という内容のものがあります。 少しばかり曖昧な回答になる部分もございますが、この骨をポキポキ鳴らすということについて解説させて頂きます。 […]

続きを読む

股関節や足首を柔らかくしてくれて腰痛も治すストレッチ!?ヒントは昭和のヤンキーにあり…!?

股関節や足首といった関節は柔らかい方が当然、身体には良いです。 ※誤解を招く恐れがあるので補足させて頂くと、足首において「柔らかい」と「緩んでいる」では全く状態が異なります。 「柔らかい」とは関節の柔軟性があることで、「 […]

続きを読む